“Sí, es importante”: una apuesta por el bienestar emocional escolar impulsada por Fundación Ibercaja

El bienestar emocional del alumnado es una pieza clave para su desarrollo personal y académico. Con esta firme convicción, Fundación Ibercaja ha puesto en marcha el programa “Sí, es importante”, una iniciativa creada por el psicólogo Enric Valls que busca acompañar a los escolares de la provincia de Valencia, especialmente a aquellos que han sufrido las consecuencias de la DANA, ofreciéndoles herramientas para cuidar su salud mental.

El proyecto se estructura en talleres prácticos de 60 minutos dirigidos a estudiantes de 5º y 6º de Primaria y de 1º y 2º de ESO. A través de un lenguaje cercano y dinámico, se abordan los pilares de la salud mental: comprender qué es, descubrir sus beneficios, identificar las dificultades que surgen cuando se descuida y conocer consejos y estrategias para equilibrarla. Entre los contenidos destacan la restructuración cognitiva, el manejo de pensamientos negativos, la importancia del diálogo interno y la práctica de técnicas de relajación, respiración y hábitos saludables.

Desde mayo de 2025, 47 talleres han llegado a más de 1.100 escolares, implicando también a sus familias y docentes en charlas orientativas para detectar señales de malestar emocional y reforzar la gestión colectiva del bienestar.

Para Enric Valls, creador del programa, “la clave está en prevenir, educar y normalizar la conversación sobre salud mental desde edades tempranas”. Fundación Ibercaja, por su parte, refuerza así su compromiso histórico con las zonas afectadas por emergencias sociales, extendiendo su apoyo más allá de los ámbitos materiales y apostando por la salud mental y el bienestar emocional de los más jóvenes.